スポーツ障害
- 肉離れを早く治して復帰したい
- 足首の捻挫をしたが、なかなか痛みが消えない
- スポーツ障害で困っている
- 痛みを我慢しながらプレーを続けている
- 大事な試合に向けて最高な状態にしたい
スポーツ障害(捻挫、肉離れ、突き指、オスグッド、シンスプリント、テニス肘、足底筋膜炎など)でお困りの方。
新潟市中央区つばさ整骨院・整体院にご相談ください。
元Jリーグトレーナーが「本物の治療」を提供します。
スポーツ障害はなぜ起こる? | 新潟市中央区 つばさ整骨院・整体院
スポーツ障害は「使い過ぎ(オーバーユース)」と「間違った使い方(ミスユース)」によって起こります。運動量に合わせたメンテナンスと正しい身体の使い方の習得が症状改善には必要となります。
スポーツでの痛みを放っておくと、筋肉・関節へのストレスの逃げ道が無くなっていくため、痛みが長期化したり、別の部位のケガの原因になったり、スポーツ中止となってしまう方もいます。
痛みを感じたら早めにご相談ください。
また、試合に間に合わせたいという相談、病院診断のセカンドオピニオンも受け付けています。
つばさ整骨院・整体院のスポーツ障害治療 | 新潟市中央区 つばさ整骨院・整体院
新潟市中央区、つばさ整骨院・整体院ではスポーツのケガの予防から早期回復、パフォーマンスアップまで様々な段階でのスポーツケアを行っています。
1.炎症に対する処置
ケガの直後、急性期といわれる段階では幹部に炎症(火事)が起こっています。炎症の拡大を防ぐことが重要です。つばさ整骨院・整体院ではアイシングのほか、特別治療器である立体動態波、微弱電流などを用いて早期の段階からケアすることが可能です。
「触られるのも痛い」段階の方。早く炎症を抑えて、次の練習・試合に臨みたい方にお勧めです。
2.筋肉のバランス調整
痛みの原因となっている筋肉を特定し、最適なバランスに調整します。
左右バランスが悪くなるスポーツとして、テニスや卓球など、片側にラケットを持つスポーツ。ゴルフや野球など一定の方向へ回旋するスポーツなどがあげられます。
元Jリーグトレーナーの院長がしっかりと、筋肉のバランスをみながら治療していきます。
3.関節の位置調整
関節には各々に正しいポジションと動きがあります。
痛みを再発させないためには、このプロセスがとても大切と考えています。
膝関節、肩関節、肘関節、足首など、痛める箇所は様々ですが関節の調整・整復・固定などの処置を行って行きます。
4.セルフケア指導
試合や練習に復帰するまでのリハビリメニューやご家庭でできるストレッチを丁寧に指導します。
早く現場に戻りたい気持ちはわかります。が、よい状態で復帰し、再発を防止するためにもしっかり治療していきましょう。
競技を休む間、筋肉を落とさないような指導もさせていただきます。
スポーツ障害の治療には「多くの症例経験」が必要です。
数多くのトレーナー経験を持つ、つばさ整骨院・整体院が「痛みの無い全力でのスポーツ活動」をサポートします。