ぎっくり背中



- 何気ない動作で背中に激痛が走った
- 朝起き上がるときに背中に違和感
- パソコン作業後に背中が固まって動けない
- 他の整骨院や整形外科で改善しない
つばさ整骨院では、背中だけを診るのではなく、
「背中に負担をかけている全身の原因」 まで徹底的な検査で特定し、痛みの根本改善から再発予防までサポートします。
【目次】
ぎっくり背中とは
突然の背部筋肉の炎症
背中の筋肉や筋膜が急に炎症を起こす状態です。 動作時に筋繊維が部分的に損傷することで、鋭い痛みが出ます。

整形外科や薬でぎっくり背中が改善しない理由
痛みの原因は背中だけではなく、「肩・腰・姿勢・動作のクセ」など、全身のバランスの乱れが関係しているケースが9割以上です。
特に下記の要素は背中に強い負担をかけます:

- 肩甲骨の可動域低下
- 胸椎(背骨)の動きの悪さ
- 猫背姿勢・巻き肩
- 呼吸が浅い(胸郭の硬さ)
- 急なひねり・伸ばし動作
- 家事・育児の繰り返し動作
つまり、
「背中が痛い=背中だけ施術」では改善しないことが多いということです。
つばさ整骨院が多くの改善例を出している理由は、首・腰・姿勢・筋膜のつながりまで「背中が痛む背景」を徹底的に検査し、可視化するからです。


ぎっくり背中の改善症例
【改善サマリー 40代女性の症例】
・初回でその場で痛みが軽くなり、動きやすさを実感
・3回目で日常動作の痛みが消失
・5回目で痛みを気にせず普段通りの生活に復帰
▼ 詳細はこちら(タップで開く)
当院がぎっくり背中の改善に強い理由
-
痛い場所だけではなく「背中に負担をかける根本原因」を特定するから

多くの整骨院や整形外科では
「背中周辺だけに電気やマッサージ」を行います。
しかし当院では
✔ 肩甲骨・肩関節
✔ 前腕の筋膜
✔ 手首の可動域
✔ 姿勢(猫背・反り腰)
✔ 日常動作・仕事のクセ
まで徹底的に検査します。 -
専門的な検査で、痛みの原因を「見える化」

✔ 筋膜の滑走性チェック
✔ 肩甲骨・胸椎の連動テスト
✔ 呼吸(胸郭)の動きチェック
✔ 姿勢写真分析
原因の画像を一緒に見ながら説明するので
患者様からは「今までで一番納得できた」という声を多くいただきます。 -
痛い場所だけでなく、根本原因を施術

当院の施術構成は
✔ 背中の筋膜リリース
✔胸椎(背骨)のモビライゼーション(ボキボキしない関節位置調整)
✔ 肩甲骨の可動域改善
✔ 胸郭(呼吸)の調整
✔ 必要に応じて鍼施術(炎症の鎮静・修復の促進)
症状に合わせ、国家資格者がオーダーメイドで施術します。 -
再発予防までサポート

症状が改善しても
どれだけ背中に負担がかかる動きをしているかは人により違います。
当院では
✔短時間でできるセルフケア
✔仕事・家事の動作改善
✔スポーツ動作の修正
✔正しい背中の使い方の指導
まで行うため、再発しにくい身体が手に入ります。
▶︎ 当院の特徴や他の症状については、【トップページ】をご覧ください。
この症状を放っておくと…
放置すると筋緊張が慢性化し、 背中全体の可動性が低下します。 結果として肩こり・首痛・腰痛の連鎖につながり、 呼吸が浅くなって自律神経にも悪影響が出ることもあります。
『ぎっくり背中』セルフチェック
一つでも当てはまる方はお早めにご相談ください
- 背中を動かすと鋭く痛む
- 肩甲骨の内側に違和感がある
- 背筋を伸ばすと痛む
- 首や腰にも張りを感じる
- 荷物を持ち上げる時に背中がズキッとする
つばさ整骨院の施術内容
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問診・検査
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痛みの出る動作、生活・仕事・スポーツを丁寧にヒアリングします。背中だけでなく肩・腰・姿勢との関係まで確認します。
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治療計画の説明
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症状の根本原因はどこにあるのか、日常生活や動作のクセから解明し、どのような治療計画で進めるのが良いのかを、図や模型を用いて説明します。
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施術
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①筋肉調整:筋肉の長さと張力を整え、関節への牽引ストレスを軽減
②関節調整:関節の位置異常を整えることで動作ストレスを軽減
③神経機能活性化:神経の滑走性を改善し、機能を改善
④末梢循環改善:患部への酸素(栄養)供給を促進し、修復を早める
⑤栄養指導:身体の内側からの回復を目的に、必要な栄養素をアドバイス
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再検査
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施術前との変化を一緒に確認します。
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セルフケア指導
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短時間でも効果のあるケアをお伝えします。




実際に改善された方の声
体が軽くなりました!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
20代 女性
背中から腰にかけての痛みで来院。こちらに通い出して背中やお尻をついて寝るのがつらかっだのが楽になり、背中についていたおもりが取れたような感じがします。
※Googleマップに掲載された口コミを転載しています。※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
デスクワークも楽にできています!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
30代 男性
仕事で下を向く作業が続き、肩と背中に痛みが出たので通い始めました。施術前に現状の体の歪みや姿勢、痛みの原因について説明していただきました。痛すぎないか確認しながらの丁寧な施術で、安心して受けられました。施術後は肩の痛みやつっぱる感じが楽になりました!その場限りではなく、家でできるストレッチやデスクワーク中の姿勢の正し方も教えていただけるので、痛みの再発防止になり、ありがたいです。自然に正しい姿勢を作れるよう、自宅でのストレッチも続けながら通いたいです。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
よくあるご質問
- どれくらいで良くなりますか?
- 症状により異なりますが、一般的な目安は以下の通りです。①軽症:3〜5回 ②中等度:5〜8回 ③慢性・再発を繰り返す場合:8回〜 ④再発防止まで整える場合:8〜10回(身体全体の調整と動作学習が必要) ※「軽症だと思っていた」と言われる方が多いため、初回で丁寧に状態を説明します。
- 痛みが強い場合でも施術できますか?
- はい、可能です。 炎症が強い時期は無理に動かさず、 負担をかけない施術で回復をサポートします。
- 鍼が怖いのですが…
- 無理に行うことはありません。鍼なしでも改善できる施術が多数あります。希望される場合にのみ行います。
- 健康保険は使えますか?
- 「受傷から2週間以内の痛み」や「外傷性のケガ」に対しては、健康保険が適用されます。詳しくは「健康保険適用ルール」のページをご覧ください。https://tsubasa-seikotsuin.net/hoken-rules/
- どんな人が施術してくれますか?
- 国家資格(柔道整復師・鍼灸師)を持つ施術者が担当します。 ぎっくり背中や背中の症状に多くの臨床経験があり、女性スタッフも在籍しているため安心してご来院いただけます。
- 子どもも受けられますか?
- はい、受けられます。成長期のスポーツ障害に対しても、年齢や性別に合わせた施術・指導を行っています。
- どんな服装で行けば良いですか?
- 首・背中が出せる服装(Tシャツや動きやすい服)がおすすめです。 院内でお着替えも可能です。
- 自宅でできるケアはありますか?
- 症状に合わせたセルフケアをお伝えしています。 施術とセルフケアの両方を組み合わせることで、改善スピードと再発予防の効果が大きく変わります。
初再診キャンペーン

《平日9時〜16時30分》のご予約なら
さらに500円割引 ▶︎ 『初回3,480円』
- クーポンNo:001 【ぎっくり背中専門施術】初回限定クーポン《平日9時〜16時30分限定》 ¥3,480
-
- 提示条件:
- 予約時 会計時
- 利用条件:
- 《平日9時〜16時30分限定》で、初回ご利用の方
・《平日9時〜16時30分》にご来院の方のためだけのお得なクーポンです。
・ご予約時またはお会計時に「平日日中クーポン使用」とお伝えください。
- クーポンNo:002 【ぎっくり背中専門施術】初回限定クーポン《平日17時〜20時、土曜日曜》 ¥3,980
-
- 提示条件:
- 予約時 会計時
- 利用条件:
- 《平日17時〜20時、土曜日曜》で、初回ご利用の方
・《平日17時〜20時、土曜日曜》にご来院の方のためのお得なクーポンです。
・ご予約時またはお会計時に「初回限定クーポン使用」とお伝えください。
- クーポンNo:003 【ぎっくり背中専門施術】再診料0円クーポン ¥0
-
- 提示条件:
- 予約時 会計時
- 利用条件:
- 前回のご来院から1ヶ月以上経過された方
・「通常2,000円の再診料が無料」となる応援クーポンです。
※施術料金は別途必要となります。
・ご予約時またはお会計時に「初回限定クーポン使用」とお伝えください。
2回目以降の施術料金
全身施術(根本改善)
| 健康保険併用の場合 | 3,000〜3,400円 |
|---|---|
| 健康保険適用外の場合 | 3,780〜5,500円 |
部位施術(背中のみ)
| 1割負担 | 2割負担 | 3割負担 | |
|---|---|---|---|
| 健康保険 | 900円 | 1,100円 | 1,300円 |
※ 部位施術の場合、初回は別途1,000円の初診料が加算されます。

※「受傷から2週間以内の痛み」や「外傷性のケガ」に対しては、健康保険が適用されます。詳しくは【健康保険適用ルール】のページをご覧ください。
背中の痛みは、放置すると毎日の生活にも影響するつらい症状です。
当院では初回でしっかり原因を特定し、あなたに合った施術計画をご提案します。
不安なことがあれば、まずはお気軽にご相談ください。

【執筆者】
つばさ整骨院・整体院 総院長 小高 翼
治療家歴22年(症例数15万件以上)
はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師
経歴:サッカーJリーグ アルビレックス新潟専属トレーナーなど
