テニス肘(上腕骨外側上顆炎)


そのお悩み、つばさ整骨院にお任せください!
新潟市中央区の、つばさ整骨院・整体院では、テニス肘(上腕骨外側上顆炎)を肘だけの問題と捉えず、「肘に負担をかけている肩甲骨・手首・姿勢・動作のクセ」まで検査で特定し、痛みの根本改善から再発予防までサポートします。テニスをしない方の発症も多い症状です。


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テニス肘(上腕骨外側上顆炎)とは
肘外側の炎症による痛み
前腕の筋肉が肘の外側に付着する部分に負担がかかり、炎症や小さな損傷が起こることで発生します。

この症状を放っておくと…

『テニス肘』セルフチェック
一つでも当てはまる方はお早めにご相談ください
- ✓握手をすると肘の外側に痛みが走る
- ✓ペットボトルの蓋を開けると痛い
- ✓タオルを絞ると痛みが出る
- ✓パソコン作業を長時間すると肘がだるい
- ✓荷物を持ち上げる時に肘がズキッとする
\ 1つでも当てはまったら要注意! /
テニス肘の3つの原因






実際に改善された方の声
「通うたびにどんどん良くなっていきました」
★★★★★
腰、肩、膝、股関節、膝、足首、肘が産後に痛くなり、授乳や抱っこが辛かったので骨盤矯正をお願いしました。通うたびにどんどん良くなっていきました!!自宅でのストレッチや姿勢についても教えていただきました。通院して本当に良かったです(*´꒳`*)産後の方、おすすめです╰(*´︶`*)╯♡
当院のエキテン口コミから抜粋
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
よくあるご質問
- どれくらいで良くなりますか?
- 症状により異なりますが、一般的な目安は以下の通りです。①軽症:3〜5回 ②中等度:5〜8回 ③慢性・再発を繰り返す場合:8回〜 ④再発防止まで整える場合:8〜10回(身体全体の調整と動作学習が必要) ※「軽症だと思っていた」と言われる方が多いため、初回で丁寧に状態を説明します。
- テニス肘は放っておいても治りますか?
- 軽い症状なら一時的に落ち着くこともありますが、原因となる身体の使い方や姿勢が変わらなければ再発を繰り返しやすくなります。症状が続く場合は早めの検査が安心です。
- 鍼が怖いのですが…
- 無理に行うことはありません。鍼なしでも改善できる施術が多数あります。希望される場合にのみ行います。
- 健康保険は使えますか?
- 「受傷から2週間以内の痛み」や「外傷性のケガ」に対しては、健康保険が適用されます。詳しくは「健康保険適用ルール」のページをご覧ください。https://tsubasa-seikotsuin.net/hoken-rules/
- どんな人が施術してくれますか?
- 国家資格(柔道整復師・鍼灸師)を持つ施術者が担当します。テニス肘をはじめ多くの症状に臨床経験があり、女性スタッフも在籍しているため安心してご来院いただけます。
- 仕事やスポーツは続けていいですか?
- 痛みの程度によります。当院では「どの程度なら継続OKか」具体的なラインを検査結果に基づいてお伝えしています。大会や仕事の予定がある方は、ご相談いただければ最短で復帰できるようプランを組みます。
- どんな服装で行けば良いですか?
- 肘・手首・肩が出せる服装(Tシャツや動きやすい服)がおすすめです。院内でお着替えも可能です。
- 自宅でできるケアはありますか?
- 症状に合わせたセルフケアをお伝えしています。 施術とセルフケアの両方を組み合わせることで、改善スピードと再発予防の効果が大きく変わります。

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《平日9時〜16時30分》のご予約なら
初回 1,980円(税込)
※下記クーポンNo.001をご提示ください
初診・再診クーポン
- クーポンNo:001 【テニス肘専門施術】初回限定クーポン《平日9時〜16時30分限定》 ¥1,980
-
- 提示条件:
- 予約時 会計時
- 利用条件:
- 《平日9時〜16時30分限定》で、初回ご利用の方
- 有効期限:
- 2026年09月30日まで
・《平日9時〜16時30分》にご来院の方のためだけのお得なクーポンです。
・ご予約時またはお会計時に「平日日中クーポン使用」とお伝えください。
- クーポンNo:002 【テニス肘専門施術】初回限定クーポン《平日17時〜20時、土曜日曜》 ¥2,980
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- 提示条件:
- 予約時 会計時
- 利用条件:
- 《平日17時〜20時、土曜日曜》で、初回ご利用の方
- 有効期限:
- 2026年09月30日まで
・《平日17時〜20時、土曜日曜》にご来院の方のためのお得なクーポンです。
・ご予約時またはお会計時に「初回限定クーポン使用」とお伝えください。
- クーポンNo:003 【テニス肘専門施術】再診料0円クーポン ¥0
-
- 提示条件:
- 予約時 会計時
- 利用条件:
- 前回のご来院から1ヶ月以上経過された方
- 有効期限:
- 2026年09月30日まで
・「通常2,000円の再診料が無料」となる応援クーポンです。
※施術料金は別途必要となります。
・ご予約時またはお会計時に「初回限定クーポン使用」とお伝えください。
2回目以降の施術料金
全身施術(根本改善)
| 健康保険併用の場合 | 3,000〜3,400円 |
|---|---|
| 健康保険適用外の場合 | 3,780〜5,500円 |
部位施術(肘のみ)
| 1割負担 | 2割負担 | 3割負担 | |
|---|---|---|---|
| 健康保険 | 900円 | 1,100円 | 1,300円 |
※ 部位施術の場合、初回は別途1,000円の初診料が加算されます。

※「受傷から2週間以内の痛み」や「外傷性のケガ」に対しては、健康保険が適用されます。詳しくは【健康保険適用ルール】のページをご覧ください。
肘の痛みは、放置すると毎日の生活にも影響するつらい症状です。当院では初回でしっかり原因を特定し、あなたに合った施術計画をご提案します。新潟市中央区でテニス肘にお悩みの方は、まずはお気軽にご相談ください。



【執筆者】
つばさ整骨院・整体院 総院長 小高 翼
治療家歴22年(症例数15万件以上)
はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師
経歴:サッカーJリーグ アルビレックス新潟専属トレーナーなど
