予防整体


こんなお悩みはありませんか?
そのお悩み、つばさ整骨院にお任せください!


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《平日9時〜16時30分》のご予約なら
初回 1,980円(税込)
※下記クーポンNo.001をご提示ください

予防整体の「コンセプト」


予防整体は「一度受けて終わり」ではなく、身体を定期的に管理する考え方です。
車の定期点検、歯の定期検診、健康診断のように、「身体を長く守るために」考えられた新しい治療法です。
一般的な整体との違い

日本人の「健康標準」を知っていますか
日本人の多くが不健康な人生を送っている
日本人の多くが「腰痛・肩こり・関節痛」に悩まされています。栄養の乱れに伴って、生活習慣病は年々増加しています。その結果、人生の最期10年は何かしらの病気や障害を抱えながら余生を過ごしています。



姿勢や歪みの崩れは病気の入口?

予防整体で未来の健康を守りませんか
設計図に合わせたカラダづくりを目指す
当院では「構造医学」を土台に、「運動学」「栄養学」「休養学(自律神経)」の4分野の状態を整えることで、人間本来の機能の正常化を目指した施術を行います。

予防整体のポイント
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4分野8種類の専門検査で “見える化”

上記4分野8種類の検査結果を数値で”見える化”し、それぞれへの豊富なアプローチ方法で改善し、「患者様ご自身でカラダを守れる」状態を目指すのが『予防整体』プログラムです。
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独自のレポートで未来のカラダを予測

専門検査を行い、現在の状態を数値化し、未来の不健康リスクを早期に発見します。半年に一度の測定を行い、検査結果は「からだドック」という独自のレポートでお渡ししています。
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豊富なアプローチ方法で未病を解決

20年以上の臨床経験から蓄積された、構造医学・運動学・栄養学・休息学(自律神経ケア)それぞれへの豊富なアプローチ方法を持っています。
✔構造医学→筋骨格調整・姿勢矯正
✔運動学→トレーニング指導・EMS
✔栄養学→分子栄養学アプローチ
✔休息学→鍼灸・CBD -
栄養療法クリニックとの連携で、身体の内面から健康に

当院は認定ONP(オーソモレキュラー・ニュートリション・プロフェショナル)資格を保有し、栄養療法クリニックとも連携した栄養療法のサポートを行っております。
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セルフケアを通した健康保持を提供

当院の予防の目指す姿は『患者様ご自身で身体を守れる』状態です。そのために、ゆがみの原因となる日常の癖を見抜き、ご自身で管理できる「姿勢の作り方」や「セルフケア」の方法をお一人おひとりに合わせて、丁寧に指導していきます。
今のあなたの「健康ステージ」は?
あてはまるものはありませんか?
- ✓【STAGE1】痛みがあり、騙し騙し生活している
- ✓【STAGE2】痛い時だけ、整体・整骨院に駆け込む
- ✓【STAGE3】痛みはないが、疲れやすくなった
- ✓【STAGE4】将来の健康に漠然とした不安がある
\ 1つでも当てはまったら、予防整体のはじめどき! /
予防整体プログラムの流れ
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予防カルテ記入
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痛みの状態から生活習慣まで、今後のプランニングに必要な情報をお聞きしています。
当日のお時間を最大限有効に活用させていただくために、事前のオンラインフォームでのカルテ入力を推奨しています。
※オンラインフォームの入力操作が不安な方は、当日ご来院時に紙記入式のカルテをご用意しております。
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検査・測定
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問診・状態説明
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施術・セルフケア指導
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【2回目】検査レポートのお渡し・治療計画説明





実際に改善された方の声
「その場しのぎを繰り返すのを、やめたくて来ました」
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
(40代・女性/デスクワーク)
これまで肩こりや腰の違和感が出るたびに、マッサージや整体に通っていました。その時は楽になりますが、結局また同じ不調を繰り返していました。
こちらでは「なぜ繰り返すのか」「どこに負担が溜まっているのか」を、身体全体を見ながら説明してもらえました。
痛いところだけでなく、姿勢や体の使い方まで含めて整えていくという考え方に納得し、今では不調を感じにくくなっています。「治す」よりも「守る」という考え方に出会えたことが一番の収穫です。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
「通い続けるためではなく、ゴールを一緒に考えてくれるのが安心です」
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
(40代・女性/自営業)
正直、「ずっと通わされるのでは?」という不安がありました。ですが、こちらでは最初から「最終的には自分で身体を管理できるようになること」がゴールだと説明してもらえました。
状態が安定してきた今は、通院の間隔も空き、自分でできるケアが中心になっています。
売り込みがなく、身体のことを本気で考えてくれていると感じられる点が、他とは違うところだと思います。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
よくあるご質問
- 痛みが無いのに行く意味はありますか?
- はい、あります。予防整体は「痛みを取る」ことよりも、痛みが出る前の状態を整えることを目的としています。多くの不調は、痛みとして現れる前に 姿勢・動き・筋力バランスなどに小さな変化が起きています。その段階で整えることで、 将来の痛みや不調を防ぎやすくなります。
- 一般的な整体やマッサージと何が違うのですか?
- 一般的な整体やマッサージは、「今出ている症状への対処」が中心です。一方、予防整体では、全身の構造や動きのチェック、数値や検査による状態の把握、再発しにくい身体づくりを重視しています。その場しのぎではなく、良い状態を維持・向上させるための整体です。
- どれくらいの頻度で通う必要がありますか?
- 身体の状態や生活習慣によって異なりますが、多くの方は月1〜2回のペースから始められます。痛みが強い場合は一時的に間隔を詰めることもありますが、目標は「間隔を空けても良い状態を保てること」です。無理に通わせることはありませんので、ご安心ください。
- ずっと通い続けなければいけませんか?
- いいえ、必要ありません。当院の目標は、最終的に「自分で身体を守れる状態」になることです。状態が安定し、セルフケアや生活の工夫が身につけば、通院間隔を空けたり、卒業することも可能です。
- 年齢的に遅すぎるということはありませんか?
- ありません。予防整体は、「若い人のためのもの」でも「高齢の方のためだけのもの」でもありません。何歳からでも、今の状態を知り、整えることには意味があります。
- 予防整体を始めるタイミングはいつが良いですか?
- 「気になった今」が最適なタイミングです。痛みが出てからでは、できることが限られてしまう場合もあります。まだ大きな不調がない今こそ、将来の選択肢を広げるチャンスです。
- 初めてでも大丈夫ですか?
- もちろん大丈夫です。初回は、施術だけでなく、検査やわかりやすい説明を重視しています。分からないことや不安なことは、遠慮なくご相談ください。
- どんな人に向いていますか?
- 次のような方に向いています。◉その場しのぎの治療を終わりにしたい ◉将来の健康が少し不安 ◉痛みを繰り返したくない ◉自分の身体と向き合いたい 逆に「とにかく今すぐ痛みだけ取ってほしい」という方には合わない場合があります。

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《平日9時〜16時30分》のご予約なら
初回 1,980円(税込)
※下記クーポンNo.001をご提示ください
初診・再診クーポン
- クーポンNo:001 【予防整体】初回限定クーポン《平日9時〜16時30分限定》 ¥1,980
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- 提示条件:
- 予約時 会計時
- 利用条件:
- 《平日9時〜16時30分限定》で、初回ご利用の方
- 有効期限:
- 2026年09月30日まで
・《平日9時〜16時30分》にご来院の方のためだけのお得なクーポンです。
・ご予約時またはお会計時に「平日日中クーポン使用」とお伝えください。
- クーポンNo:002 【予防整体】初回限定クーポン《平日17時〜20時、土曜日曜》 ¥2,980
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- 提示条件:
- 予約時 会計時
- 利用条件:
- 《平日17時〜20時、土曜日曜》で、初回ご利用の方
- 有効期限:
- 2026年09月30日まで
・《平日17時〜20時、土曜日曜》にご来院の方のためのお得なクーポンです。
・ご予約時またはお会計時に「初回限定クーポン使用」とお伝えください。
- クーポンNo:003 【予防整体】再診料0円クーポン ¥0
-
- 提示条件:
- 予約時 会計時
- 利用条件:
- 前回のご来院から1ヶ月以上経過された方
- 有効期限:
- 2026年09月30日まで
・「通常2,000円の再診料が無料」となる応援クーポンです。
※施術料金は別途必要となります。
・ご予約時またはお会計時に「初回限定クーポン使用」とお伝えください。
2回目以降の施術料金
全身施術(根本改善)
| 健康保険併用の場合 | 3,000〜3,400円 |
|---|---|
| 健康保険適用外の場合 | 3,780〜5,500円 |

※「受傷から2週間以内の痛み」や「外傷性のケガ」に対しては、健康保険が適用されます。詳しくは【健康保険適用ルール】のページをご覧ください。
今は困っていなくても、身体は少しずつ変化しています。
当院では初回に状態を確認し、これからも動き続けるための予防整体をご提案します。
不安があれば、お気軽にご相談ください。



【執筆者】
つばさ整骨院・整体院 総院長 小高 翼
治療家歴22年(症例数15万件以上)
はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師
経歴:サッカーJリーグ アルビレックス新潟専属トレーナーなど
