肩こり

✓首から肩にかけて常に重だるい

✓デスクワークの後半になると肩が固まる

✓肩こりから頭痛や吐き気が出ることがある

✓マッサージに通っても数日で戻ってしまう

そのお悩み、つばさ整骨院にお任せください！

新潟市中央区の、つばさ整骨院・整体院では、慢性的な肩こりを「揉んでほぐす」だけで終わらせず、肩に負担をかけている「頭の位置・肩甲骨・骨盤の傾き」まで検査で特定し、根本改善から再発予防までサポートします。

肩こりとは

首から肩の筋肉の緊張

頭や腕の重さを支える首・肩の筋肉が緊張し続けて血流が悪化し、重だるさや張りを感じる状態です。

この症状を放っておくと…

『肩こり』セルフチェック

一つでも当てはまる方はお早めにご相談ください

✓首から肩にかけて常に重だるい
✓デスクワーク後に肩が固まる感じがする
✓肩こりから頭痛が出ることがある
✓上を向くと首が突っ張る
✓腕を上げると肩がつらい

＼ 1つでも当てはまったら要注意！／

肩こりの3つの原因

医療法人
修志会グループ
理事長・整形外科医
西田雄介様
新潟歯科・矯正歯科
HIDENT
院長・歯科医師
大墨竜也様
サッカー
アルビレックス新潟
チーフトレーナー
楢原星一様
サッカー
女子日本代表
プロサッカー選手
上尾野辺めぐみ様
一般社団法人
日本骨盤矯正技術協会
理事長
ゆめたか接骨院グループ
総院長高橋幸治様

▶︎ 『TOPページ』で特徴を見る

実際に改善された方の声

「あわせて姿勢もかなりよくなり褒められることが多くなりました」

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肩こりを改善したく、ホームページを見て来院しました…！施術を受け肩こりも改善、あわせて姿勢もかなりよくなり褒められることが多くなりました！施術だけでなく普段から気を付けた方がいいところや、施術後の変化をみせていただいたりと、通院していてとても納得感がありました。雰囲気もよかったので、もし痛みがまたでたらお世話になろうと思います笑

当院のGoogle口コミから抜粋

「以前、肩こりからくる頭痛で通院していてよくなりました」

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以前、肩こりからくる頭痛で通院していてよくなりました。今回五十肩になったのでまたお世話になることにしました。施設は清潔でスタッフの方々も親切です。その時々の症状をみて家でもできるストレッチ等も教えてもらえるので大変たすかります。五十肩の方、肩こりでつらい方は一度施術をお願いしてみてはいかがでしょうか。

当院のGoogle口コミから抜粋

「肩こりはもちろんですが反り腰についても見て頂きとても楽になっています」

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こちらに来院したのは姉に紹介された事がきっかけでした。慢性的な肩こりが気になり通院させて頂いています。肩こりはもちろんですが反り腰についても見て頂きとても楽になっています。何か体の不調があった時にすぐにこちらに行こうと思える場所があるのは精神的にも助かっています。

当院のGoogle口コミから抜粋

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

よくあるご質問

どれくらいで良くなりますか？: 症状により異なりますが、一般的な目安は以下の通りです。①軽症：3〜5回 ②中等度：5〜8回 ③慢性・再発を繰り返す場合：8回〜 ④再発防止まで整える場合：8〜10回（身体全体の調整と動作学習が必要） ※「軽症だと思っていた」と言われる方が多いため、初回で丁寧に状態を説明します。

肩こりは放っておいても治りますか？: 軽い症状なら一時的に落ち着くこともありますが、原因となる身体の使い方や姿勢が変わらなければ再発を繰り返しやすくなります。症状が続く場合は早めの検査が安心です。

鍼が怖いのですが…: 無理に行うことはありません。鍼なしでも改善できる施術が多数あります。希望される場合にのみ行います。

健康保険は使えますか？: 「受傷から２週間以内の痛み」や「外傷性のケガ」に対しては、健康保険が適用されます。詳しくは「健康保険適用ルール」のページをご覧ください。https://tsubasa-seikotsuin.net/hoken-rules/

どんな人が施術してくれますか？: 国家資格（柔道整復師・鍼灸師）を持つ施術者が担当します。肩こりをはじめ多くの症状に臨床経験があり、女性スタッフも在籍しているため安心してご来院いただけます。

仕事やスポーツは続けていいですか？: 痛みの程度によります。当院では「どの程度なら継続OKか」具体的なラインを検査結果に基づいてお伝えしています。大会や仕事の予定がある方は、ご相談いただければ最短で復帰できるようプランを組みます。

どんな服装で行けば良いですか？: 首や肩を動かしやすい服装（襟の緩いTシャツなど）がおすすめです。院内でお着替えも可能です。

自宅でできるケアはありますか？: 症状に合わせたセルフケアをお伝えしています。施術とセルフケアの両方を組み合わせることで、改善スピードと再発予防の効果が大きく変わります。

初診・再診クーポン

クーポンNo：001 【肩こり専門施術】初回限定クーポン《平日9時〜16時30分限定》￥1,980

提示条件：
予約時会計時
利用条件：
《平日9時〜16時30分限定》で、初回ご利用の方
有効期限：
2026年10月31日まで
・《平日9時〜16時30分》にご来院の方のためだけのお得なクーポンです。
・お会計時にクーポン画面をご提示ください。

クーポンNo：002 【肩こり専門施術】初回限定クーポン《平日17時〜20時、土曜日曜》￥2,980

提示条件：
予約時会計時
利用条件：
《平日17時〜20時、土曜日曜》で、初回ご利用の方
有効期限：
2026年10月31日まで
・《平日17時〜20時、土曜日曜》にご来院の方のためのお得なクーポンです。
・お会計時にクーポン画面をご提示ください。

クーポンNo：003 【肩こり専門施術】再診料0円クーポン￥0

初回施術キャンペーン料金バナー — 提示条件：
予約時会計時
利用条件：
前回のご来院から1ヶ月以上経過された方
有効期限：
2026年10月31日まで
・「通常2,000円の再診料が無料」となる応援クーポンです。
※施術料金は別途必要となります。
・お会計時にクーポン画面をご提示ください。

2回目以降の施術料金

▶︎ 【料金表】ページはこちら

全身施術（根本改善）

健康保険併用の場合	3,800〜4,700円
健康保険適用外の場合	4,270〜6,000円

部位施術（肩・首のみ）

	1割負担	2割負担	3割負担
健康保険	1,300円	1,400円	1,500円

※ 部位施術の場合、初回は別途1,000円の初診料が加算されます。

※「受傷から２週間以内の痛み」や「外傷性のケガ」に対しては、健康保険が適用されます。詳しくは【健康保険適用ルール】のページをご覧ください。

肩こりは「体質だから」と諦める必要はありません。姿勢と身体のバランスを整えることで根本から改善を目指せます。新潟市中央区で肩こりにお悩みの方は、まずはお気軽にご相談ください。

【執筆者】
つばさ整骨院・整体院総院長小高翼

治療家歴22年（症例数15万件以上）

はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師

経歴：サッカーJリーグアルビレックス新潟専属トレーナーなど