ジャンパー膝（膝蓋腱炎）
そのお悩み、つばさ整骨院にお任せください！
新潟市中央区の、つばさ整骨院・整体院では、ジャンパー膝（膝蓋腱炎）による膝前面の痛みに対して、膝蓋腱に負担を集中させている「太ももの筋肉の硬さ・股関節や足首の使い方・着地のクセ」まで検査で特定し、競技を続けながらの改善と再発予防をサポートします。
＼ さらにおトク！ ／
《平日9時〜16時30分》のご予約なら
初回 1,980円（税込）
※下記クーポンNo.001をご提示ください
ジャンパー膝（膝蓋腱炎）とは
お皿の下の腱の炎症
膝のお皿とすねをつなぐ膝蓋腱に、ジャンプや着地の繰り返しで負担がかかり、炎症や損傷が起こります。
この症状を放っておくと…
『ジャンパー膝』セルフチェック
一つでも当てはまる方はお早めにご相談ください
- ✓膝のお皿の下を押すと痛い
- ✓ジャンプの着地・ダッシュで膝の前が痛む
- ✓練習後や翌朝に膝下が痛い・こわばる
- ✓階段の下りやしゃがむ動作で膝の前が痛い
- ✓太もも前の筋肉が硬い
＼ 1つでも当てはまったら要注意！ ／
ジャンパー膝の3つの原因
医療法人
修志会グループ
理事長・整形外科医
西田 雄介 様
新潟歯科・矯正歯科
HIDENT
院長・歯科医師
大墨 竜也 様
サッカー
アルビレックス新潟
チーフトレーナー
楢原 星一 様
サッカー
女子日本代表
プロサッカー選手
上尾野辺 めぐみ 様
一般社団法人
日本骨盤矯正技術協会
理事長
ゆめたか接骨院グループ
総院長 高橋 幸治 様
実際に改善された方の声
「本当にスタッフの皆さん優しくて楽しい方ばかりです」
★★★★★
1年前に投稿したしろくまです。私が1年間つばさ整骨院に通ってきた感想は ／ 絶対つばさ整骨院が1番！！ ＼ です*\(^o^)/* 重度の肩凝り、ぎっくり腰、膝の痛み、娘の骨折とボクシングの試合までの身体の調整で我が家はお世話になりました。こうやって書いてみると私の身体ってガタガタですね〜σ^_^; でも、つばさ先生の腕にかかるとびっくりするくらい治っちゃいます！もちろん今の私は快調そのもの。 そして、ここの良さはスタッフの素晴らしさにもあります！本当にスタッフの皆さん優しくて楽しい方ばかりです*\(^o^)/* 毎回ホッとします。 キッズスペースもありお子様連れの方もたくさん来てますし、老若男女問わずお見えになってます。ご近所さんが、どうもの〜〜って感じで気軽に来てますよ。 場所は紫鳥線沿い桜木インター近くのサークルKの向かいです(^ ^) 新しく来られた横田先生の腕も素晴らしいですよ！
当院のエキテン口コミから抜粋
「デスクワークで、腰痛がひどくなり定期的に通うことで改善されてました」
★★★★★
同僚が通っていて、紹介してもらい通うようになりました。 デスクワークで、腰痛がひどくなり定期的に通うことで改善されてました。 悪くならないために月2回は通って、その時の状態をみてもらい、施術をうけてます。 痛くない時も、メンテナンスをしてもらっています。 腰や膝など、痛みのある方、我慢せずに、まずは一度施術を受けてみることをおすすめします！
当院のGoogle口コミから抜粋
「5回程施術をしていただき痛みがとれました」
★★★★★
ギックリ腰と膝の痛みで来院しました。5回程施術をしていただき痛みがとれました。また何かあったらお願いしたいです。
当院のGoogle口コミから抜粋
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
よくあるご質問
- どれくらいで良くなりますか？
- 症状により異なりますが、一般的な目安は以下の通りです。①軽症：3〜5回 ②中等度：5〜8回 ③慢性・再発を繰り返す場合：8回〜 ④再発防止まで整える場合：8〜10回（身体全体の調整と動作学習が必要） ※「軽症だと思っていた」と言われる方が多いため、初回で丁寧に状態を説明します。
- ジャンパー膝は放っておいても治りますか？
- 軽い症状なら一時的に落ち着くこともありますが、原因となる身体の使い方や姿勢が変わらなければ再発を繰り返しやすくなります。症状が続く場合は早めの検査が安心です。
- 鍼が怖いのですが…
- 無理に行うことはありません。鍼なしでも改善できる施術が多数あります。希望される場合にのみ行います。
- 健康保険は使えますか？
- 「受傷から２週間以内の痛み」や「外傷性のケガ」に対しては、健康保険が適用されます。詳しくは「健康保険適用ルール」のページをご覧ください。https://tsubasa-seikotsuin.net/hoken-rules/
- どんな人が施術してくれますか？
- 国家資格（柔道整復師・鍼灸師）を持つ施術者が担当します。ジャンパー膝をはじめ多くの症状に臨床経験があり、女性スタッフも在籍しているため安心してご来院いただけます。
- 仕事やスポーツは続けていいですか？
- 痛みの程度によります。当院では「どの程度なら継続OKか」具体的なラインを検査結果に基づいてお伝えしています。大会や仕事の予定がある方は、ご相談いただければ最短で復帰できるようプランを組みます。
- どんな服装で行けば良いですか？
- 膝を出しやすい・動かしやすい服装（ハーフパンツ・練習着など）がおすすめです。院内でお着替えも可能です。
- 自宅でできるケアはありますか？
- 症状に合わせたセルフケアをお伝えしています。 施術とセルフケアの両方を組み合わせることで、改善スピードと再発予防の効果が大きく変わります。
＼ さらにおトク！ ／
《平日9時〜16時30分》のご予約なら
初回 1,980円（税込）
※下記クーポンNo.001をご提示ください
初診・再診クーポン
- クーポンNo：001 【ジャンパー膝専門施術】初回限定クーポン《平日9時〜16時30分限定》 ￥1,980
- 提示条件：
- 予約時 会計時
- 利用条件：
- 《平日9時〜16時30分限定》で、初回ご利用の方
- 有効期限：
- 2026年10月31日まで
・《平日9時〜16時30分》にご来院の方のためだけのお得なクーポンです。
・お会計時にクーポン画面をご提示ください。
- クーポンNo：002 【ジャンパー膝専門施術】初回限定クーポン《平日17時〜20時、土曜日曜》 ￥2,980
- 提示条件：
- 予約時 会計時
- 利用条件：
- 《平日17時〜20時、土曜日曜》で、初回ご利用の方
- 有効期限：
- 2026年10月31日まで
・《平日17時〜20時、土曜日曜》にご来院の方のためのお得なクーポンです。
・お会計時にクーポン画面をご提示ください。
- クーポンNo：003 【ジャンパー膝専門施術】再診料0円クーポン ￥0
- 提示条件：
- 予約時 会計時
- 利用条件：
- 前回のご来院から1ヶ月以上経過された方
- 有効期限：
- 2026年10月31日まで
・「通常2,000円の再診料が無料」となる応援クーポンです。
※施術料金は別途必要となります。
・お会計時にクーポン画面をご提示ください。
2回目以降の施術料金
全身施術（根本改善）
| 健康保険併用の場合 | 3,800〜4,700円 |
|---|---|
| 健康保険適用外の場合 | 4,270〜6,000円 |
部位施術（膝のみ）
| 1割負担 | 2割負担 | 3割負担 | |
|---|---|---|---|
| 健康保険 | 1,300円 | 1,400円 | 1,500円 |
※ 部位施術の場合、初回は別途1,000円の初診料が加算されます。
※「受傷から２週間以内の痛み」や「外傷性のケガ」に対しては、健康保険が適用されます。詳しくは【健康保険適用ルール】のページをご覧ください。
ジャンパー膝は膝だけでなく身体全体の使い方を整えることで、競技を続けながら改善を目指せます。新潟市中央区でジャンプや着地の膝の痛みにお悩みの選手は、まずはお気軽にご相談ください。
【執筆者】
つばさ整骨院・整体院 総院長 小高 翼
治療家歴22年（症例数15万件以上）
はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師
経歴：サッカーJリーグ アルビレックス新潟専属トレーナーなど